Il CORE è la parte centrale del nostro corpo che collega gli arti inferiori al tronco. Quella zona che le persone tanto amano lavorare per raggiungere l'addome piatto e definito per l'imminente arrivo dell'estate estate. Esso è composto dai muscoli addominali appunto ( retto dell'addome, trasverso, … Continua... about Il Core
